食事摂取基準– category –

食事摂取基準の2020年度版が出るけど、改定か所を全部調べる時間がない。忙しくて読めない。こんな悩みを抱えている栄養士さん向けの記事です。 食事摂取基準2020のビタミン（B1・B2）だけをまとめます。エネルギー・食塩等、ほかの栄養素が知りたい方はこ...

食事摂取基準の2020年度版が出るし、改定か所を全部調べる時間がない。忙しくて読めない。こんな悩みを抱えている栄養士さん向けの記事です。 食事摂取基準2020のビタミン（A・D・E・K）だけをまとめます。エネルギー・食塩等、ほかの栄養素が知りたい方は...

食事摂取基準の2020年度版が出た。改定か所を全部調べる時間がない。忙しくて読めない。こんな悩みを抱えている栄養士さん向けの記事です。 過去に私がまとめた記事をさらにまとめています。 この記事だけでは食事摂取基準の全てを把握できませんので、詳...

食事摂取基準の2020年度版が出るし、改定か所を全部調べる時間がない。研修会の資料をみたけど、忙しくて読めない。こんな悩みを抱えている栄養士さん向けの記事です。 食事摂取基準2020の脂質（脂質エネルギー比・飽和脂肪酸・ｎ-6系脂肪酸・n-3系脂肪酸...

食事摂取基準の2020年度版が出ることは知っている、研修会もあるけど忙しくて参加できない。研修会の資料をみたけど、忙しくて読む時間がない。こんな悩みを抱えている栄養士さん向けの記事です。 食事摂取基準2020年度版の炭水化物、食物繊維、エネルギー...

食事摂取基準の2020年度版が出たことは知っている、研修会もあったけど忙しくて参加できない。研修会の資料をみたけど、文字が多くて読む時間がない。 こんな悩みを抱えている栄養士さん向けの記事です。食事摂取基準2020年度版のエネルギー・たんぱく質・...