2019年11月– date –

ファスティングが流行っていて効果は色々書いてあるけど、出典元が無い。専門職としては頭ごなしに否定せず、エビデンスは知っておきたいけど調べるのは大変だしな・・・ 向上心はあるけど、忙しい・時間が無い栄養士や健康にかかわる方への記事です ✔本記...

食事摂取基準の2020年度版が出るけど、改定か所を全部調べる時間がない。忙しくて読めない。こんな悩みを抱えている栄養士さん向けの記事です。 食事摂取基準2020のビタミン（B1・B2）だけをまとめます。エネルギー・食塩等、ほかの栄養素が知りたい方はこ...

食事摂取基準の2020年度版が出るし、改定か所を全部調べる時間がない。忙しくて読めない。こんな悩みを抱えている栄養士さん向けの記事です。 食事摂取基準2020のビタミン（A・D・E・K）だけをまとめます。エネルギー・食塩等、ほかの栄養素が知りたい方は...

食事摂取基準の2020年度版が出た。改定か所を全部調べる時間がない。忙しくて読めない。こんな悩みを抱えている栄養士さん向けの記事です。 過去に私がまとめた記事をさらにまとめています。 この記事だけでは食事摂取基準の全てを把握できませんので、詳...

栄養士として働いてはいるけど、大病院で栄養管理がしたい！。でも、面接がむつかしい。栄養士専用の面接対策本も無いし、どんな準備したらいいのか・・・。 こんな悩みを抱えている栄養士向けの記事です。本記事では、総合病院、大きな病院の採用面接に実...

食事摂取基準の2020年度版が出るし、改定か所を全部調べる時間がない。研修会の資料をみたけど、忙しくて読めない。こんな悩みを抱えている栄養士さん向けの記事です。 食事摂取基準2020の脂質（脂質エネルギー比・飽和脂肪酸・ｎ-6系脂肪酸・n-3系脂肪酸...